금연보조제 권장 담배 끊은 방법 후기(보조제 활용금단증상 극복)

금연보조제 권장 담배 끊은 방법 후기(보조제 활용금단증상 극복)

새해가 되면서 금연을 결심하시는 분들이 많을 것입니다. 금연은 의지만으로 되는 것이 아닙니다. 통계적으로 의지만으로 금연을 시도하시는 분들은 10도 성공하지 못하십니다. 하지만 금연보조제의 도움을 받는다면 성공률은 분명히 높아집니다. 금연보조제하면 니코틴패치만을 들어보셨을 텐데요 이외에도 다른 보조제들이 많습니다. 금연을 결심하셨다면 글을 읽어보시고 꼭 도움받으셨으면 좋겠습니다. 니코틴이 금연의 큰 장애물이라는 것은 다들 알고 있을 것입니다.

니코틴 패치는 피부에 부착하여 체내로 니코틴을 공급해줌으로써 금연의 금단증상을 줄여주고 금연을 지속하는데 큰 도움을 줍니다. 니코틴 패치만 사용해도 금연성공률이 2배 이상 높아진다는 통계가 있습니다. 또한, 니코틴패치에는 타르와 일산화탄소 같은 발암물질이 없기 때문에 비교적 안정되는 보조제입니다.

금연 보조제는 무엇이 있을까요?

금연에 도움을 줄 수 있는 몇 가지 형태의 금연약이 있습니다. 가장 일반적으로 사용되는 유형은 다음과 같다 니코틴 대체 요법NRT 이것들은 금단 증상을 줄이는 것을 돕기 위해 니코틴의 낮은 양을 제공하는 패치, 껌, 로션, 흡입기, 그리고 코 스프레이와 같이 제품들입니다. 부프로피온 이 약은 또한 금연과 연관된 갈망과 금단 증상을 줄이는데 도움을 줄 수 있는 항우울제입니다. 바레니클린 이 약은 뇌에서 니코틴의 영향을 차단함으로써 갈망과 금단 증상을 줄이는 데 도움이 됩니다.

부프로피온과 바레니클린 등 금연약물 등은 국민건강보험 사이트에서 찾을 수 있으며, 6개월간 모두 먹고 금연을 했을 시 모두 무료입니다.

금연보조제 지원받는 법

가까운 보건소에 가면 금연보조제를 지원받을 수 있습니다. 나이불문하고 흡연자라면 누구나 비용 없이 지원 가능합니다. 금연보조제를 제공받는 분명한 방법에 관하여 아래 국가금연지원센터 금연두드림에서 확인할 수 있습니다. 보건소에가면 금연클리닉 프로그램을 등록합니다. 평소 담배를 피는 습관, 담배니코틴 의존도, 체내 이산화탄소 측정, 흡연력 평가를 하여 현재상황을 점검하고 금연하고 싶은 의지를 확인하고 금연을 어떠한 방식으로 할건지 상담으로 결정합니다.

이후 금연을 시작하면 약 6개월동안 금연 소개를 전화 혹은 방문하여 진행합니다. 그리고 금연보조제를 제공받습니다. 니코틴패치, 니코틴껌등 금연보조제를 제공받는데 담배를 피면서 사용하면 안됩니다.

부프로피온 장단점 및 주의사항

웰부트린, 애드피온, 니코피온, 부프론, 부로피온 등의 상품명으로 불리지만 모두 동일한 약이고 성분명은 부프로피온입니다. 부프로피온은 항우울제로 분류되지만, 대부분의 항우울제의 기전작용물질은 세로토닌에 작용하지 않고 노르에피네프인과 도파민의 농도를 높여주는 특정 약물입니다. 또한 의존성과 내성이 없어 걱정 없이 복용해볼 수 있습니다. 다만, 경련성 질환이 있다면야 사용금기입니다.

바레니클린 투약방법 및 부작용

바레니클린은 금연을 위한 1차 약제입니다. 연구결과에 의하면 바레니클린을 복용한 금연시도자는 금연성공률이 약 2.3배정도 높았습니다. 니코틴대체제와 부프로피온과 비교하였을 때 가장 효과가 뛰어난 약제입니다. 바레니클린 투약방법바레니클린은 독특하게 금연 1주일전부터 투약을 시작해야 합니다. 바레니클린의 최소한 투여기간은 12주입니다. 12주 안에 금연을 성공했다고 하더라도 이후 12주 동안 더 투약하면 금연의 지속성이 높아집니다.

바레니클린 안좋은점 및 주의사항 바레니클린 복용시 가장 자주보이는 부작용은 메스꺼움입니다. 약 2550 정도에서 나타난다고 보고되고 있지만 대부분 1주일 정도 지나면 사라지는 경우가 많습니다. 다른 부작용으로는 불면증, 복통, 변비, 비정상적인 꿈, 식욕증가, 두통 등이 있으나 대부분 큰 사안을 일으키지 않습니다. 바레니클린이 자살사고를 증가시킨다는 보고가 있었으나 아직까지 과학적으로 증명되지는 않았습니다.

자주 묻는 질문