동맥경화의 원인과 증상, 동맥경화 합병증과 치료법

동맥경화의 원인과 증상, 동맥경화 합병증과 치료법

동맥경화증은 동맥벽이 두꺼워지고, 경화되고, 탄력이 상실되는 일련의 만성 질환을 설명하는 데 사용되는 용어입니다. 동맥경화는 심혈관 질환의 보편적인 기초 상태이며 전반적인 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 동맥경화증의 원인과 위험요인, 증상, 잠재적인 합병증에 관하여 세세히 알아보겠습니다. 동맥경화증은 주로 동맥 내벽에 지방 침전물, 콜레스테롤, 칼슘 및 그 외 물질이 축적되어 플라크를 형성함으로써 발생합니다. 시간이 지남에 따라 이러한 플라크는 동맥을 단단하게 만들고 좁아지게 하여 장기 및 조직으로의 혈류를 감소시킵니다.

동맥경화증의 명백한 원인은 완전히 밝혀지지 않았지만 다음과 같은 몇 가지 요인이 발병에 원인이 될 수 있습니다.

동맥경화증의 예방과 치료는?

진행을 막는 치료에는 건강한 혈관을 유지하기 위한 혈압관리, 당뇨병 관리, 금연, 규칙적인 유산소 운동, 체중 관리 등이 있습니다. 이미 좁아진 혈관의 경우 피가 잘 다닐 수 있도록 해야 합니다. 혈관 조영술을 시행하여 좁아진 곳이 있다면야 카테터도관를 통해 혈관성형 풍선을 넣어서 부풀려줌으로써 동맥 경화로 인해 좁아진 부분을 넓혀줍니다. 아니면 그물망처럼 생긴 스텐트라는 것을 혈관 안에 넣어서 혈관벽을 지지해 줌으로써 다시 혈관이 좁아지는 것을 방지할 수 있습니다.

혈중 콜레스테롤 수치를 치유 하기 위한 육체적 활동이나 유산소 운동은 일주일에 5일 이상 해야 하며, 최소한 오늘 30분 이상 해야 합니다. – 근력 운동을 하면 체무게가 감소하고 근육량이 늘면서 총 콜레스테롤 수치가 감소할 수 있습니다.

동맥 경화도 검사의 중요성

동맥 경화도 검사는 심혈관 질환의 위험 요소를 신속하고 정확하게 평가하는 데 도움을 줍니다. 여러 연구에 의하면 동맥 내부의 지방 및 그 외 물질의 증가는 동맥경화를 유발하며, 이는 심장 질환 및 뇌졸중과 같은 심혈관 질환의 주요 원인이 될 수 있습니다. 동맥의 내부에서 지방이 축적되고 염증이 발생하면 동맥 벽이 두꺼워지고 경화되기 시작합니다. 동맥 경화도 검사는 이러한 경화 정도를 계산하고 심혈관 질환의 위험성을 평가하는 데 사용됩니다.

동맥 경화도 검사에서는 여러 가지 방법이 사용됩니다. 일반적인 방법 중 하나는 동맥벽의 두께를 측정하는 초음파 검사입니다. 이 방법은 비침습적이며, 동맥 경화도를 정량화하기 위해 사운드 웨이브를 사용합니다. 초음파 검사를 통해 동맥 벽의 두께와 이마 측정값을 비교함으로써 동맥경화의 정도를 판단할 수 있습니다.

싱싱한 채소

채소 역시 식이섬유, 비타민, 미네랄을 풍부하게 함유하고 있어 동맥경화를 막는 데 중요합니다. 특히 녹색 잎채소 시금치, 케일, 당근, 브로콜리, 양파, 감자 등은 여러가지 영양소를 제공하며 혈압을 조절하고 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.

지중해 식단에 포함된 어류는 오메가3 지방산이 풍부하게 포함되어 있어 동맥경화를 예방하고 심혈관 건강을 촉발하는 데 도움을 줍니다. 연어, 마른 참치, 고등어 등이 높은 오메가3를 제공하므로 주기적으로 섭취하는 것이 좋습니다.

동맥경화증의 합병증

1. 관상동맥질환 심장에 혈액을 제공하는 관상동맥이 영향을 받으면 협심증, 심장마비 아니면 심부전으로 이어질 수 있습니다. 2. 경동맥 질환 뇌에 혈액을 제공하는 경동맥의 플라크는 뇌졸중의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 3. 말초 동맥 질환 다리, 팔 아니면 골반 동맥의 동맥 경화증은 혈액 순환 장애, 더디게 회복하는 부상 아니면 괴저를 유발할 수 있습니다. 4. 동맥류 동맥경화증으로 인해 약해진 동맥벽은 파열되어 생명을 위협하는 출혈을 일으킬 수 있는 동맥의 팽창인 동맥류의 형성으로 이어질 수 있습니다.

동맥경화증 치료 옵션

동맥경화증 관리에 사용되는 치료 옵션 및 절차에 관하여 세세히 알아보겠습니다. 1. 생활습관 개선 앞서 언급한 바와 같이 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식사, 체중 관리, 금연을 통한 건강한 생활습관을 채택하는 것은 동맥경화증 치료의 필요한 부분입니다. 2. 약물 고혈압, 고콜레스테롤 아니면 당뇨병과 같은 동맥경화증에 기여하는 근본적인 상태를 관리하기 위해 약물을 처방할 수 있습니다. 이러한 약물은 위험 요인을 제어하고, 플라크 진행을 늦추고, 합병증의 위험을 줄이는 것을 목적으로 합니다.

3. 절차 및 수술 더 심한 경우 동맥경화증을 치료하기 위해 다음과 같은 침습적 절차 아니면 수술이 필요할 수 있습니다. 치료의 선택은 동맥경화증의 중증도, 영향을 받은 동맥의 위치, 전반적인 건강 상태, 개인의 상황 등 여러가지 요인에 따라 달라진다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 의료 전문가는 특정 상황을 평가하고 개인화된 치료 계획을 개발합니다.

자주 묻는 질문