아로마 마사지 장점, 기술, 에센셜 오일 및 세션 준비 방법

아로마 마사지 장점, 기술, 에센셜 오일 및 세션 준비 방법

우1동 행정복지센터 바로 지나 앞에 있는 삼거리에서 좌회전을 합니다. 목적지인 더아로마 해운대점은 해운대 이벤트광장에서 해운대로570번길 따라가셔도 찾기 편합니다. 해운대 숙소나 매장 찾으실 때 앱을 봐도 어디로 들어가나 싶게 길이 여러 갈래가 있었으나 전철역에서 찾아가시든 해변로 기준으로 보시든 해운대 해수욕장이나 중앙 구남로 기준으로 위치를 보시면 찾기에 더 편해볼 수 있습니다. 그런 방식으로 길을 따라서 가면 해운대 해수욕장하고 붙은 해운대해변로가 보이고 그 바로 안쪽에 위치한 해운대로570번길 여기에서 우회전을 합니다.

우동 어느 곳에나 호텔이나 모텔 게스트하우스가 많이 있지만 해운대로570번길 따라서 호텔도 많고 그래서 편의점이나 더아로마 해운대점과 같은 해운대마사지 전문점도 있고 해서 적극적인 라인이라고 할 수 있습니다.

디퓨져 하기

디퓨저란 아로마 향을 방 안에 넣어 주는 제품으로, 간단하게는 스팀을 발생시켜 오일을 흩뿌려주는 기계입니다. 디퓨저는 전기, 초음파, 캔들, 스팀 디퓨저의 종류가 있습니다. 이런 디퓨저를 사용하면 오일을 흩뿌림으로써 염증을 덜어주고, 긴장을 완화하여 손쉽게 쉴 수 있도록 도와줍니다. 아마도 전기 디퓨저, 초음파 디퓨저, 캔들 디퓨저, 스팀 디퓨저 등의 종류가 있으며, 오일을 각기 섞어서 사용할 경우 배합 비율과 사용법에 관하여 유의해야 합니다.

전기 디퓨저는 아로마오일을 일정간격으로 분사해주는 제품입니다. 초음파 디퓨저는 초음파로 오일과 물을 혼합하여 향을 퍼뜨리는 방식입니다. 스팀 디퓨저는 뜨거운 물을 사용하여 증기를 만들어 오일을 분사합니다. 성장통으로 인한 불편함을 덜기 위해 디퓨저에 세 가지 이상의 오일을 혼합하여 활용하는 것이 좋습니다.

아로마 오일 사용 방법

아로마 오일을 활용하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 일반적으로 사용되는 몇 가지 방법을 살펴보겠습니다. 디퓨저 사용 아로마 디퓨저를 사용하여 아로마 오일을 분산시키면 실내 생태계를 향기롭게 만들고 감정을 진정시킬 수 있습니다. 디퓨저에 약간의 아로마 오일과 물을 섞어 넣고 활성화시켜 공간 전체에 향기를 퍼뜨립니다. 마사지 피부에 아로마 오일을 바르는 마사지는 이완과 안락한 효과를 줍니다. 약간의 아로마 오일을 피부에 바르고 부드럽게 마사지하여 수면의 질을 개선할 수 있습니다.

증기흡입 따뜻한 물 한컵을 받아두고 아로마 오일을 떨어뜨리세요. 그 위에 코를 가까이서 대고 증기를 흡입하면 아로마 오일이 발향 되며 즉각적인 효과를 느끼실 수 있습니다.

가습기, 손수건

베개에 아로마 오일 한 방울을 떨어뜨리면 밤새도록 좋은 향기를 맡으면서 잠을 잘 수가 있습니다. 외출 중에는 손수건에 아로마 오일을 묻혀서 코에 대고 냄새를 맡으면 스스로가 요구하는 효과를 얻을 있습니다. 또 다른 방법으로는 부드러운 화장지 약 3 x 3 cm의 가운데에 아로마 오일을 12방울 떨어뜨린 후, 동그란 모양으로 구겨서 코 구멍에 끼운 후에 잠자리에 드는 것입니다. 이 방법을 고안한 사람의 이름을 따서 퓌쯔 방법 Pt2Nethode이라고도 부른다.

피부를 통한 흡수, 아로마테라피 마사지

에센셜 오일의 분자는 매우 작고 지방으로 잘 분해되기 때문에 인체의 지방조직으로 쉽게 흡수됩니다. 피부에 바른 대부분의 오일은 2060분이 지나면 혈액과 배출 호흡에서도 확인이 된다고 합니다. 오일을 피부에 바를 때는 10ml의 캐리어 오일에 56방울의 에센셜 오일을 희석하여 활용하는 것이 가장 안정적인 방법입니다. 사람에 따라 특정 에센셜 오일에 대한 알레르기 반응을 일으키는 경우가 있으니 처음 에센셜 오일을 사용할 때는 패치테스트를 하는 것이 좋습니다.

감기 기운이 있을 때, 에센셜 오일을 희석하거나 혹은 원액을 발뒤꿈치에 발라주면 효과가 있습니다. 또한 모기나 벌레에 물려서 가려운 곳이나 상처에 라벤더 오일을 직접 피부에 발라도 됩니다.

전신 마사지가 어려울 경우, 신체의 각 부위별로 찜질하며 고통이 있는 부위를 집중적으로 찜질하는 방법입니다.

더풋샵 마곡나루역점 소개

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또한, 직원들의 복지를 위해 단체로 오셔서 힐링을 즐기실 수도 있습니다. 예약은 전화로 가능하며, 예약 연락처는 *입니다. 3명부터 5명까지의 단체 예약도 가능합니다.

자주 묻는 질문