평소에 팔이 저리고 힘이 없다면 알아야한 이유와 원인

평소에 팔이 저리고 힘이 없습니다.면 알아야한 이유와 원인

하루 동안에도 몇 차례씩 자주 팔이 저리고 힘이 없습니다.면 비타민 결핍, 혈액순환장애, 거북목등의 원인을 살펴봐야 합니다. 아무런 이유없이 일상 생활을 하면서 팔이 저리거나 팔이 축 늘어진 느낌을 받는다면 만성적인 원인으로 인해 저림 증상이 생겨나는 경우가 많습니다.. 대부분 팔이 저린 이유는 어떤 질환의 영향이라기 보다는 피로와 비타민부족, 혈액순환장애, 거북목 아니면 일자목으로 인한 만성적인 요인이 대부분이기 때문에 원인만 잘 파악한다면 증상을 상당 부분 호전시킬 수 있어요.

만성적인 피로 일상생활이나 직장생활을 하면서 같은 동작은 지속해서 한다는 경우 해당 근육을 무리하게 써서 팔이 저리거나 힘이 없어지는 증상을 겪게 될 수 있어요.

말초신경장애의 원인

주로 신경이 압박되거나 다른 전신 질환의 합병증으로 발생합니다. 예를 들어 손발 저림의 압박성 말초신경장애는 신경이 근육이나 인대 등 진부한 부위나 뼈의 돌출된 부위에 압박되면 발생합니다. 당뇨병에 의한 말초신경병, 척추질환과 연관된 신경뿌리병, 압박성 신경병손목터널증후군 등 등도 말초신경장애를 일으키는 보편적인 원인입니다. 그 외에도 외상, 약물, 치과나 성형외과 시술 후에도 증상이 발생할 수 있습니다.

하지만 많은 환자들은 특히 명백한 원인을 찾을 수 없는 특발성 말초신경장애로 진단되기도 합니다. 이렇게 말초신경장애는 그 원인과 증상에 따라 상당히 다양하며, 반드시 전문의의 진단과 조언을 받아야 합니다.

말초신경장애 자가진단

1. 손발이 자주 저리고 콕콕 찌르는 듯한 이상이 느껴집니다. 2. 손발이 자주 따갑거나 간지러운 기분이 든다. 3. 단추를 담그거나 글씨를 쓸 때 손의 움직임이 둔합니다. 4. 젓가락질을 할 때 음식물을 자주 떨어뜨린다. 5. 신체를 일으킬 때 어지러운 기립성 저혈압이 나타났다. 6. 땀을 지나치게 많이 흘린다. 7. 심한 변비가 나타나거나 반대로 아주 자주 화장실을 자주 간다. 8. 손이나 발에 상처를 입은 것은 나중에 알게 됩니다.

이 중 2가지 이상 해당될 경우 병원에 들러 전문가와 상담이 필요합니다.

말초신경장애 치료

말초신경장애는 여러가지 증상과 원인으로 인해 상세한 진단이 중요합니다. 치료를 위해서는 먼저 말초신경장애를 유발할 수 있는 당뇨, 신장질환, 류마티스 질환과 같은 기저질환이 있는지 병력을 확인하는 것이 중요합니다. 이후 혈액검사, 신경전도 검사, 자율신경 검사, 근전도 검사 등이 진행될 수 있습니다. 필요한 경우 MRI나 CT와 같은 영상 검사도 시행될 수 있습니다. 양성 낭종이 말초신경을 압박하는 경우, 수술을 통해 낭종을 제거할 수 있습니다.

약물로 인한 다발말초신경장애의 경우, 약물을 중단함으로써 증상을 개선할 수 있습니다. 저림 증상을 관리하기 위해 약물 치료도 사용될 수 있습니다. 당뇨병성 다발말초신경장애의 경우, 당 조절이 어려운 경우에서 말초신경이 손상될 수 있지만 회복이 어려우므로 지속적인 관리가 필요합니다. 그리고 GABA 관련 약물, 항우울제 등의 신경 통증 관리 약제를 사용하여 증상을 조절할 수 있습니다.

말초신경장애 예방법

말초신경장애를 예방하기 위해서는 적절한 휴식과 작업 전 단일한 운동, 규칙적인 식사 습관 등이 도움이 됩니다. 특히 음주는 말초신경에 긍정적이지 않은 영향을 줄 수 있으므로 가능하면 음주를 자제해야 합니다. 술로 인한 비타민 결핍이나 독성으로 인해 손발 저림이 생길 수 있습니다. 그리고 기저 원인질환이 있는 경우 음주로 증상이 악화할 수 있습니다. 말초신경장애는 여러가지 원인으로 발생할 수 있기 때문 이상 증상이 생기면 조기에 전문의의 진료를 받아 원인을 찾고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

자주 묻는 질문