구강건조증에 활용하는 제로미아액, 드라이문트겔과 천연 제품

구강건조증에 활용하는 제로미아액, 드라이문트겔과 천연 제품

구강건조증의 원인은 크게 두 가지로 나눌 수 있다고 합니다. 첫 차례 원인은 침샘에서 연결되는 침샘에 종양이 있거나 이 부분이 감염되거나 방사선 치료의 부작용이거나 쇼그란증후군 등 침샘에 직접 사안을 일으킨 상황이고 두 차례 원인은 약물로 인한 부작용, 당뇨, 빈혈, 비타민 결핍 등 직접적이지 않고 2차적 증상으로 생겨나는 구강건조증의 원인이 있다고 합니다. 구강건조증 증상 발생시 치아의 표면이 쉽게 부식되기 때문에 치아 관리도 중요합니다.

정기적으로 치과를 방문하여 치석 제거, 스케일링을 받는 것이 권장되며, 충치예방용 불소와 가글을 활용하는 것이 좋습니다.

구강건조증이 왜 무서울까?

1 구강 건조함이 심하면 입맛이 쓰고 구취도 심해지며, 음식을 삼키고 소화하기 어려워요.2 입안이 심하게 마르면 대화하는데 어려움을 느낄수 있어요.3 침은 치아 우식을 막아주는 역할도 하기 때문에 부족하면 충치나 치은염이 더 많이 발생합니다. 4 침 분비가 지속적으로 감소하는 경우가 더 많아서 예방이 중요해요.5 침분비 감소는 체내의 외분비액 진액의 감소를 의미할 수 있기 때문 자가면역 질환의 지표가 되는 증상이기도 합니다.

입안이 마르는 원인

1 구강호흡 2 스트레스나 우울증 3 호르몬 변화 4 빈혈, 당뇨, 쇼그렌증후군, 간경변, 비타민 A, B 결핍증 등의 질환 5 항암제 투여나 침샘 근처의 방사선 치료 6 불규칙한 생활습관 이 중에서 저의 원인은 다소 노화로 인한 호르몬 변화인 것 같습니다. . 쇼그렌 증후군은 아니기를 바라지만 조만간 내과에 가서 타액선 검사나 혈액 검사를 한번 해보려고 합니다.

구강건조증을 방지하는 방법

1 커피 대신 차를 마시는 습관을 가져요.2 껌을 씹거나 신 과일을 섭취하여 침 분비를 부드럽게 합니다. 3 짜고 맵게 먹는 자극적인 식습관은 자제하시기 바랍니다.4 음주, 흡연은 NO5 규칙적인 생활 습관을 갖고 충분한 수면을 취하도록 노력합니다. 6 인공 타액 제품이나 침분비 촉진 약물 사용할 수 있습니다.

이렇게 6가지가 보편적인 구강 건조증을 방지하는 방법입니다. 커피 대신 허브티나 구기자차, 오미자차 등을 드시는 것이 좋아요. 저는 집에 허브티를 좀 구비해 두는 편인데요. 라돌체비타 거입니다. 오늘 마신 건 페퍼민트인데 진액 차를 약탕기에 끓이는 동안 입안이 건조하고 시려서 마시려고 우렸어요. 그리고 껌이나 신과일은 일시적으로 침 분비를 부드럽게 해 줍니다.

구강건조증의 치료

구강건조증이 가장 흔한 원인은 약물입니다. 이뇨제, 항우울제, 항히스타민제 등을 복용하는 경우 전문가와 상의하여 약물 투여를 조절합니다. 두경부에 방사선 치료를 받는 환자는 세기조절 방사선 치료로 타액선을 보호하거나 방사선 조사 전 타액선 세포 보호제인 아미포스틴 등을 사용할 수 있어요. 쇼그렌 증후군은 비스테로이드성 소염제나 스테로이드, 면역 억제제 등을 통해 치료합니다. 구강건조증이 있는 경우 구강 캔디다증, 구강 점막 궤양, 불량한 치아 청결 상태 등이 발생할 수 있으므로 적절한 구강 위생을 위해 칫솔질을 자주 하고, 구강 세척제로 입안을 헹구도록 합니다.

카페인이나 과당이 함유된 음료보다는 물을 자주 섭취해 구강 점막을 적시는 것이 좋습니다. 음식을 고를 때는 맵거나 마른 음식은 피하고, 구강건조증이 있는 인원은 충치나 치은염이 흔하게 생기기 때문에 정기적인 치과 방문이 필요합니다.

구강 마사지

음식을 잘 흘리거나, 발음이 잘되지 않는 분들은 구강 마사지를 통해 근육을 빠른 만들어주는 것이 좋습니다. 손을 이용한 마사지이므로, 손을 깔끔하게 닦은 상태에서 준비합니다. 입술 위쪽 근육부터 시작합니다. 엄지손가락을 입안으로, 검지는 입 밖으로 위치하도록 합니다. 위 어금니 뒤편의 근육을 앞으로 당기며, 마사지해 줍니다. 윗 입술의 끝 쪽 근육, 인중 차례대로 마사지를 해줍니다. 아래 근육은 검지를 입안으로, 엄지는 입 밖으로 위치하도록 합니다.

위와 비슷하게 어금니 쪽 근육부터 앞으로 당기며 마사지해 줍니다. 아래 입술 끝 쪽, 입술 밑 가운데 차례대로 마사지를 해줍니다. TV를 보며 할 수 있는 간결한 마사지이므로, 생각날 때마다. 해주는 것이 도움 됩니다.

자주 묻는 질문