다이어트 단호박 피자빵 만들기, 단호박 식빵 피자 만드는 법 제가 예전에 피자 알볼로 단호박 피자 좋아해야만 되는 사실은 알고 계셨을 겁니다. 오늘 제가 포스팅할 내용은 햄이 들어가지 않은 체중감량 단호박 식빵 피자 아주 빠르고 정확하게 간단하게 만드는 방법입니다. 재료는 미리 적어두는 게 좋겠죠? 글자 크기 키우고 색상 진하게 들어갑니다. 자 따라오세요. 끝입니다. 정말 간단하죠? 여기에 … Read more
공복에 고구마 먹어도 괜찮을까 고구마 효능, 칼로리 고구마는 주로 겨울에 수확되는 뿌리작물로, 전 세계에서 많이 재배되고 소비되는 작물입니다. 고구마는 맛과 영양성이 뛰어나며 다양한 방식으로 조리할 수 있어서 인기가 많습니다. 아래에는 고구마의 주요 종류와 특징, 그리고 키우는 방법에 대해 올바르게 설명하겠습니다. 실속 고구마 Ipomoea batatas 실속 고구마는 주로 사람들이 일반적으로 먹는 고구마로, 껍질이 짙고 존재감이 큽니다. … Read more
갑자기 일어날때 어지럼증 주위가 빙빙 돌았어요 메니에르병은 귀울림, 난청과 함께 갑자기 평형감각을 잃고 현기증이나 발작을 일으키는 신경계 질환입니다. 이번에는 삶의 질을 현저히 저하시킬 수 있는 메니에르병의 증상, 원인, 치료 및 예방 방법에 관하여 알아보겠습니다. 메니에르병Meacuteniegraveres disease, MD은 속귀에 생겨나는 질환으로, 난청, 어지럼증, 이명, 이충만감의 4대 증상을 특징으로 하는 질환입니다. 1861년 프랑스 외과 의사 메니에르가 내이 … Read more
무릎 뚝 소리, 십자인대 파열 증상 진단 치료 전방 십자인대 파열 증상, 원인, 치료방법, 예방법에 대해 알아봅시다. 무릎 관절 안에는 십자인대가 있습니다. 무릎 앞쪽에는 전방 십자인대가, 뒤쪽에는 후방 십자인대가 있는데, 두 인대가 X자로 서로 교차하는 형태다. 십자인대는 허벅지 뼈와 정강이뼈를 잡아줘 무릎 관절이 앞뒤로 많이 흔들리지 않게 할 뿐 아니라 무릎이 회전할 때 안정성을 제공합니다. … Read more
호르몬 수용체 양성 유방암의 수술 후 치료와 부작용 폐암은 말 그대로 폐에 생겨나는 악성 종양을 의미합니다. 암의 종류는 원인에 따라 분류됩니다. 종양이 폐를 구성하는 조직에서 주로 생겨나는 경우를 원발성 폐암이라고 하며, 폐 이외의 장기에서 발생하여 혈액이나 림프관을 통해 폐로 전이되는 경우를 전이성 폐암이라고 합니다. 육안으로 보이는 암세포의 크기에 따라 폐암은 크게 소세포폐암과 비소세포폐암으로 나뉩니다. 소세포폐암은 … Read more
아이들과 함께 보기 좋은 넷플릭스 크리스마스 영화 The Christmas Chronicles(2018) 장천공이란, 폐에서 공기가 비정상적으로 폐조직 외부로 새어나가는 상태를 말합니다. 폐조직은 건강한 경우 공기가 흡입되어 팽창할 수 있지만, 장천공이 발생하면 폐 조직과 폐포 사이에 공기가 쌓여 폐의 팽창이 감소합니다. 이로 인해 호흡 기능이 저하되고 호흡곤란, 가슴통증, 기침 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 장천공은 무증상으로 발견되는 경우도 … Read more
제놀 파워풀 관절염, 근육통, 건염, 테니스엘보우, 통증, 파스, 피부 운동, 등산 등 야외활동을 하게 되면 언제나 찾게되는게 파스입니다. 특히 관절부위와 허리 등 언제나 다치는 부위는 정해져서 고통을 수반하게 됩니다. 이렇게 부위에 파스를 붙이게 되지만 자주 쓰고, 피부에 직접적으로 닿는 만큼 위험도가 내재되어 있지만 대게는 정보를 잘 모르고 붙입니다. 파스의 종류는 다양한데, 제놀파워풀플라스타 제품도 많이 찾는 … Read more
신장암 초기증상과 통증부위 및 단계별 생존율, 좋은음식 이번에는 많은 분들이 궁금해하시는 신장암 치료에 대해 다루고자 합니다. 최근에는 신장암 4기에도 생존율 높이면서 치료하는 경우가 많이 있습니다. 신장암의 치료에 있어서 수술도 필요한 부분이지만 항암 약물 치료하는 것이 아주 필요한 측면이고 요즘에 굉장히 많은 발전이 있어 왔어요. 신장암 1기 2기 3기 경우에는 수술이 제일 중요하고 이제 4기암 같은 … Read more
더운 여름 에어프라이어 똑똑하게 써먹는 요리 방법과 시간 공개 날씨가 추워지니 간식으로 군밤을 찾는 분들이 많아진 것 같습니다. 며칠 전에 마켓 컬리에서 칼집 군밤을 세일하길래 구매해 보았습니다. 원래는 7,900원인데 세일해서 5,135원에 구매할 수 있었습니다. 포장 사진을 깜박 잊고 찍지 못하다가 이미 포장을 뜯은 후에 찍게 되었어요.제품명은 칼집 군밤용 처음밤인데 물품 포장에는 이렇게 크고 잘 까지는 … Read more
발가락 골절의 증상, 치료 방법(테이핑), 치료 기간에 관련해 과도하게 사용엄지손가락은 일상생활에서 많이 사용되는 부위 중 하나입니다. 만약 엄지손가락을 지나치게 사용하거나 과도하게 압력이 가해진다면 고통이 발생할 수 있습니다. 외상손가락을 강한 충격이나 압력에 노출하면 염좌긁힘, 찰과상 등나 골절과 같은 손상이 발생할 수 있습니다. 관절염관절염은 관절의 염증으로 인해 깨어나는 질환입니다. 손가락 관절에 염증이 생기면 통증과 강직감이 발생할 수 … Read more