갤럭시 배터리 수명확인, 교체시기 및 교체비용 알아보기 스마트폰을 구매 후 화면을 보호하기 위해 액정보호 필름을 이유없이 붙이게 됩니다. 하지만 이 액정보호 필름이 꼭 필요할까요? 일반 금속보다. 견고한 고릴라 글라스 애플의 아이폰은 플라스틱 디스플레이 대신 유리 스크린을 사용한 최초의 스마트폰입니다. 액정에 사용된 유리는 일반 유리가 아니라 코닝사가 개발한 고릴라 글라스 였습니다. 오늘날 코닝은 대부분의 핸드폰 제조업체를 … Read more
실내 자전거 운동효과 체중감량 체중관리 관절건강 뱃살빼기에 최고의 운동인 이유 여가활동에 관한 기록 This is a record of leisure activities 캠핑 가벼운 여행 자전거라이딩 등산 여행 유산소, 근력 운동, 다이어트, 여행까지 누리는 부담이 없고 칼로리 소모가 높은 운동 자전거 남해 해안도로 일주 자전거를 타기 시작한 것은 무릎부상이 있고 난 후입니다. 동계 등산 후 내려오는 길이 … Read more
갤럭시 기록 20 (울트라) 공장 초기화 방법 삼성 계정 비밀번호 찾지 못할 때 갤럭시 S21 울트라와 갤럭시 기록 20 울트라를 비교해보는 시간입니다. 갤럭시 S21 울트라가 출시하고 몇몇 이슈가 있기는 하지만, 여전히 많은 분들이 주목을 갖고 있습니다. 특히 대형 폰을 선호하시는 분들께 인기가 있었으나 기록 시리즈의 대형 폰인 갤럭시 기록 20 울트라와 둘 중에 뭐가 더 … Read more
전북 군산시 COVID-19 백신 4차 접종 병원 의원 리스트 정부 공지 결과, 4차 접종의 효과는 분명합니다. 3차 접종 이후 4차 접종자에게 중화능 항체가 접종 2주후에는 22.5배, 4주 후에는 6.47.4배 증가함을 확인하였습니다. 이 데이터는 4차 접종을 가장 먼저 시작한 이스라엘 및 선진국의 데이터를 종합한 결과입니다. 미국에서도 식품의약품안전처 FDA에서 50세 이상 연령층에게 4차 접종을 허용하였습니다. 4월 1일부터유럽의약품안전처는 … Read more
병원 동행 매니저 교육 (서울, 경기도, 인천, 대전, 대구, 부산 등) 서울시어르신취업지원센터에서는 해마다 병원 동행 매니저 교육을 실시합니다. 작년에는 총 2번 진행되었고 올해는 4월에 1차 교육이 진행되었습니다. 작년과 동일하게 진행된다고 하면 올해는 7월 중순에 2차 교육이 있을 것으로 예상되니 참고하시길 바랍니다. 서울시 교육은 만 50세 이상 서울시 거주 구직 등록자라고 하면 신청 가능합니다. 서울시어르신취업지원센터 교육장이나 … Read more
배꼽 왼쪽 통증 (질병이 보내는 신호) 해를 거듭할수록 환자 비중이 급격하게 늘어가는 과로는 소화기내과를 손꼽을 수가 있는데요. 급격하게 변하는 식문화와 코로나로 인해 더해져만 가는 배달음식 문화가 우리의 위장 기능을 더욱 약화시키는 원인이 되기 때문입니다. 특히 한국의 대부분의 성인들은 1주일에 23회 정도는 음주 및 회식자리를 갖는 사람들이 많이 있는데요. 좋은 음주는 건강에 오히려 긍정적인 작용을 한다고는 … Read more
퇴사 처리 후 체크리스트 (연말정산 , 실업급여, 국민연금, 건강보험) 코로나가 조금은 종식이 되는 조짐이 보여 기분이 나쁘지 않은 4월.하지만 직장인들은 마냥 좋아할 수만은 없습니다. 바로 건강보험료건보료 연말정산 때문인데요. 건강보혐료 연말정산이란, 진급이나 연봉인상, 혹은 성과급으로 소득액이 증가한 보수의 총액비과세득 제외 금액을 기준으로 당해 연도 국민건강보험료 부과하는 것입니다. 2019년 한 해 동안 직장인들은 2018년 보수총액 기준 건강보험료 … Read more
SLJ1660 삼성 잉크젯 복합기 상세 스펙 드라이버 다운 식품 재료 중에서도 녹색 잎채소는 우리 건강에 큰 이점을 제공하는데, 그중에서도 시금치는 특히 여러가지 영양소와 여러 요리 아이디어로 눈부시게 찾아볼 만한 재료입니다. 그 초록빛 잎이 건강을 상징하는 것처럼, 시금치는 우리 몸에 미치는 긍정적인 영향을 많이 가지고 있습니다. 이번 포스팅에서는 시금치의 건강에 대한 효능부터 섭취 시 주의사항까지 자세한 … Read more
다이어트 한약 먹었더니 정말 살이 빠진 후기 효과,장점,약점 부작용까지 뭐, 다른 원인을 찾자면, 큰 부작용이 부가적으로 발생하지도 않았고, 약 역시 4단계로 계속해서 섭취하고 있었지만, 괄목할만한 결과는 나오지 않았기 때문인데요. 그저 계속해서 빠지고 있었을 따름입니다. 마지막 1달이 남은 시점에서 약은 제가 요청하여 최고단계로 올려달라고 이야기 하기는 해서 마지막 달은 최고 단계로 섭취를 하려고 합니다. 물론 상담원은 … Read more
나에게 딱 맞는 단백질보충제 고르는 꿀팁 알려드립니다 근육 합성을 위한 단백질 섭취 방법을 정리해보겠습니다. 근육을 키우는 방법에는 웨이트 운동을 성실히 하는 것도 중요하지만 적절한 단백질, 식단, 보충제를 섭취하는 것도 중요합니다. 근육 성장 및 다이어트를 위한 칼로리 계산법과 단백질 섭취법을 알아보겠습니다. 근육 성장과 다이어트를 하기 위해서는 상황에 맞게 칼로리를 계산하여 음식을 섭취해야 합니다. 칼로리 계산법의 핵심은 … Read more