생강 영양성분 효능 부작용(feat 생강차, 생강청, 생강가루)
생강 영양성분 효능 부작용(feat 생강차, 생강청, 생강가루) 생강차는 전 세계적으로 많이 즐겨지는 차 중 하나입니다. 그 이유는 생강에 함유된 진저롤, 쇼가올 등의 성분으로 인해 건강에 많은 효능이 있다는 것입니다. 특히 감기 예방에 사용되는 차로 유명그렇지만 감기 예방뿐만 아니라 항균, 항암, 혈압 조절, 소화 향상 등 다채로운 효능이 있습니다. 그렇지만 효능이 많고 건강에 좋습니다. 하여 부작용이 … Read more