손가락 관절염 증상 이해하기 원인, 진단, 치료, 예방법 까지

손가락 관절염 증상 이해하기 원인, 진단, 치료, 예방법 까지

손가락 거스러미로 인한 불편함을 해소하고자 이번 포스트에서는 손가락 거스러미의 원인과 증상, 치료법을 다뤄보려 합니다. 그리고 효과적인 자가 관리 방법을 조회해보고 손가락 거스러미로 인한 불편함을 최소화할 수 있도록 도움을 드리려고 합니다.

손가락 거스러미의 치료법

손가락 거스러미를 치료하기 위해 다음과 같은 치료법이 사용될 수 있습니다 쉬기 손가락을 적절하게 쉬어주는 것이 중요합니다. 손을 움직이는 활동을 최소화하여 관절에 더 많은 휴식을 제공합니다. 냉찜질 통증을 완화하기 위해 손가락에 얼음을 감싸줍니다. 약 1520분 동안 34회 반복합니다. 약물 치료 통증이 심한 경우 의사와 상담하여 통증 완화를 위한 약물을 사용할 수 있습니다. 물리치료 전문가의 도움을 받아 관절을 강화하고 유연성을 향상시키는 운동을 실시합니다.

손의 관절염 치료방법은 어떻게 되나요?

치유는 관절염의 유형, 관절염의 단계, 영향을 받은 관절의 수, 연령, 활동 수준, 영향을 받은 손 및 그 외 이전 의학적 경우에 따라 다를 수 있습니다. 치료의 목표는 다음과 같습니다. 치료 종류에는 부목보조기, 약물, 주사, 비약물 접근 및 수술이 포함될 수 있습니다. 관절 통증과 뻣뻣함을 감소시킵니다. 이동성과 기능성을 향상합니다. 삶의 질을 높이는 데 있습니다. 류머티즘 아니면 건선성 관절염의 경우 질병의 진행을 늦추기 위해 치료를 진행합니다.

수술 후 회복하는 데 얼마나 걸리나요?

회복 시간은 상태의 중증도, 수술 유형등의 여러 요인에 의해 달라집니다. 대부분의 사람들은 관절 재건 수술 후 약 3개월 후에 일상생활에 복귀할 수 있습니다.

관절염은 예방할 수 없습니다. 그러나 나이가 들면서 관절염의 증상을 관찰하고 관절에 변화가 있는 경우 의사를 만날 수 있습니다. 특정 위험 요소를 관리하기 위한 조치를 취할 수 있는데, 영양분 공급을 골고루 하고 건강한 체중을 유지해야 합니다.

흡연 그리고 관절염의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

관절염의 영향을 받는 특정 관절에 가장 보편적인 수술 유형

엄지 기저부 엄지와 손목이 만나는 곳. 보편적인 수술 유형에는 사다리꼴 뼈엄지 관절 바로 아래의 손목뼈중 고유한 일부 아니면 전체 제거, 힘줄 이식 아니면 관절 융합이 포함됩니다. 너클중수지절 관절 이 수술은 관절 교체가 고려됩니다. 류머티즘 관절염은 손가락 관절에 심각한 손상과 장애를 일으킬 수 있습니다. 손가락의 두 차례 관절근위 지절 간 관절 골관절염은 일반적으로 경직과 이동제한, 운동능력 상실을 유발합니다.

이렇게 관절에는 관절 교체 아니면 융합이 고려됩니다. 이렇게 관절을 자주 사용하기 때문에 임플란트가 마모될 가능성이 있습니다. 손가락 위쪽 관절(원위 지절 간 관절) : 관절 융합은 일반적으로 이 관절의 관절염을 치료하는 데 사용됩니다.

퇴행성 관절염 진단

1. 증상 확인 환자의 통증, 부종, 운동 제한과 같은 관절 증상을 주로 평가하게 됩니다. 2. 물리 검사 환자의 관절을 검사하고 염증, 부종, 변형 등을 검사하게 됩니다. 3. 방사선 방사선 검사를 통해 관절의 손상 정도를 확인할 수 있으며, CT 스캔 아니면 MRI 기기를 사용하게 됩니다. 4. 혈액 검사 특정 관절염은 혈액 검사를 통해 좀 더 구조화된 질환 원인을 검사하게 됩니다.

관절염 진단을 위한 보편적인 절차

손가락에 통증이 느껴진다면, 꼭 의사와 상담하셔야 해요. 진단은 빨리 받을수록 증상을 효과적으로 관리할 수 있습니다. 여기 보편적인 진단 절차가 있어요 의사와의 상담 의사가 증상을 철저히 듣고 진단을 시작합니다. 체질검사 관절의 붓기, 뻣뻣함, 통증 부위 등을 확인합니다. X레이 및 MRI 손의 구조를 철저히 보기 위한 검사입니다. 혈액 검사 염증을 심사숙고하는 데 도움이 됩니다.

손가락 거스러미의 자가 관리 방법

손가락 거스러미를 효과적으로 관리하기 위해 다음과 같은 자가 관리 방법을 시도해 볼 수 있습니다 근력 강화 운동 관절을 강화하고 안정성을 향상시키기 위해 손가락 근력 강화 운동을 수행합니다. 적절한 자세 유지 손을 사용할 때 자세를 바르게 유지하고 많은 압력을 피하는 것이 중요합니다. 스트레칭 손가락 근육과 힘줄을 유연한 유지하기 위해 주기적으로 손가락 스트레칭을 실시합니다. 일상 활동 조절 반복적이고 많은 활동을 피하고 손가락에 무리가 가지 않도록 합니다.

올바른 장비 사용 작업 시에는 적절한 도구와 장비를 사용하여 손과 손가락에 부담을 줄이도록 합니다. 균형 잡힌 식단: 염증을 완화하기 위해 균형 잡힌 식단을 유지합니다.

자주 묻는 질문